30/09/2017

17H30 à la vieille cale d'Erquy

Défi réalisé !

                                                                                                                    Plouha le 30/01/2017

Ca y est... ce jour la décision est prise , je me lance....

Après la traversée de la Baie de Saint Brieuc en nage avec palmes dans sa profondeur (cf definage.jimbdo.com) et afin de boucler la boucle,nous avons décidé de nous attaquer , au profit d'une noble cause ( dont le choix reste à entériner lors de notre première réunion commune) , à sa traversée dans sa largeur ( pointe de Minard / Erquy) soit une distance estimée de 42 Kms prévus (le double du défi du Grand Léjon)

Je dis nous car je ne conçois  pas un tel projet seul , la potentielle réussite de celui-ci dépendra,d'une part des éléments ( courants , état de la mer , vent....) mais surtout de la cohésion de toute une équipe qui gérera au mieux les aspects :

-Nutritionnel

-Sportif pur

-Technique

-Communication

-Psychologique

-Logistique

-Social

Ainsi donc je serai accompagné de:

- Patrick , médecin , qui sera le jour J dans une vedette chargé de tout l'aspect médical et nutritionnel

- Leila , psychologue qui se penchera sur la psychologie des efforts extrêmes

- Jean-Marie , sur son semi-rigide qui gère tout l'aspect matériel et logistique

- Corinne ,  kinésithérapeute qui s'occupera d'amener mon corps dans le meilleur état possible pour réussir ce Défi .

- Erwan ,  entraîneur du club de natation de Guingamp qui m'a concocté un programme empli de réjouissances afin d'être au top physiquement le jour J

- Rozenn ,  ma femme, qui gère les relations avec l'Association que nous allons décider de mettre en lumière lors de notre première réunion commune le 18 Février.

- Votre serviteur qui s'occupe de gérer au mieux son corps pour réussir ce défi

Après étude via un logiciel sur les courants marins en Baie de Saint-Brieuc nous constatons qu'une seule date s'offre à nous pour tenter cette traversée , cette date est le Samedi 30 Septembre 2017.

La grosse inconnue est la force du courant ( même à petit coefficient de marée et notamment aux alentours de la baie de Paimpol ) car si nous nous basons sur la moyenne par heure de kilomètres avalés lors du défi du Grand Lejon nous pensons qu'il nous faudra 16 Heures de nage pour atteindre notre objectif.

Ainsi donc une chose est sure , nous devrons nager à minima six heures à contre-courant ce qui sera très pénible à gérer tant physiquement que psychologiquement.

Le fait de ne pas avoir clairement de visu l'objectif sera aussi un élément à gérer .

Autre point , nous devrons nager de nuit (départ?arrivée?) , nous le verrons et déciderons lors de notre réunion.

Ainsi donc nous nous retrouvons face à un besoin d'organisation encore plus important que lors du premier défi d'où l'importance de l'équipe .

Je remercie donc encore chaleureusement les membres de celle-ci.